Et presentem 10 hàbits saludables d'alimentació per a l'estiu que, a més, poden ajudar a mantenir el pes.
Amb els consells de Cuinats Carrer Major veuràs com portar una alimentació saludable mai havia estat tan fàcil… i bo!
A Cuinats Carrer Major tenim molt clar que la higiene és el punt de partida de tota bona recepta. Però ara, més que mai, hem de tenir molt present que prendre precaucions pot ser la diferència entre estar sa o emmalaltir.
Avui volem traslladar-te alguns consells per a garantir la seguretat dels qui més estimes… Ens quedem a casa i seguim aquests passos.
Arriba el fred i hem d'estar previnguts!
Baixes temperatures, pluges, vent… què bé senta estar a casa, calentet, manta i sofà. Avui volem presentar-te els millors aliments contra el fred.
Arriba Nadal… sopars d'empresa, reunions familiars, sopars amb amics… Intensa vida social i menjar, molt de menjar. No engreixar sembla una missió impossible… però no ho és!
Avui t'acostem alguns consells per a guardar la línia i gaudir al màxim dels teus menjars nadalencs.
Comença el cole!! I amb ell, tornada a la rutina: escola, extraescolars, deures, jugar, córrer, saltar, riure…
Tot això requereix una infinitat d'energia… Per això, la seva alimentació és vital!
Avui et portem uns quants consells perquè no els falti de res.
Fa calor i estem en una època en què obres la nevera i a vegades surten olors desagradables que porten a haver de tirar menjar. Aliments que s'espatllen per culpa de les altes temperatures i que acaben a les escombraries sense ser consumits.
A Cuinats Carrer Major volem donar-vos alguns consells perquè eviteu aquesta situació desagradable i promoure la bona conservació dels aliments. Evitem en la mesura que sigui possible tirar menjar.
Quantes vegades hem escoltat a la nostra mare dir-nos a la platja o a la piscina allò de: «no et pots banyar fins que no facis dues hores de digestió». Tenien les nostres mares raó? Sí i no. La realitat és que no és necessari esperar dues hores. El fonamental és submergir-nos a l'aigua progressivament per a evitar els canvis bruscos de temperatura.
S'acosta l'estiu: temps de lluir el nostre cos, més o menys bronzejat, i arriba l'operació biquini exprés… No es tracta de perdre pes de manera descontrolada, sinó de prendre uns hàbits de vida saludables que t'ajudaran en el teu dia a dia i, sí, et faran baixar pes segur.
Avui et portem 5 consells perquè prenguis nota.
A Cuinats Carrer Major apostem per la cuina de proximitat i també per la cuina de temporada: aprofitem les meravelles que ens brinda cada estació per oferir-te el bo i millor de la nostra gastronomia.
I de la fusió de cuina de proximitat, de temporada i tradicional, neix… la nostra aclamada escudella!
A Cuinats Carrer Major estem d’estrena!
Estrenem nou espai web: més visual, més intuïtiu… amb tot el que a tu t’agrada!
Esperem que t’agradi!
